Faites rebondir votre carrière

Détail d'item

1. En résumé
2. Table des matières

• En résumé

  Démission, départ forcé, désintérêt, réorientation... Vous vivez une «crise du boulot » ? Pas de panique, il y a des solutions pour donner un nouvel élan à votre carrière.
  

  Grâce à ce livre à la fois pratique et stimulant :
  ?? surmontez le sentiment d'échec, regardez votre histoire d'un œil neuf et tirez-en des conclusions utiles
  ?? partez à la découverte de votre véritable identité professionnelle et cernez ce qui vous fait vibrer
  ?? construisez un nouveau projet à la hauteur de vos besoins et motivations
  ?? affinez les armes dont vous disposez pour vous vendre : angle d'approche, CV, lettre de motivation, réseaux sociaux...
  ?? déployez vos habiletés et vos expériences, et redémarrez du bon pied en pleine confiance
  

  Un guide indispensable qui vous permettra de (re)trouver enfin le plaisir de vous sentir utile, épanoui et reconnu au travail.

• Table des matières

  Introduction................................................................. 9
  

  Chapitre 1
  Définir la notion de rebond......................................... 11
  Identifiez les raisons possibles d’un rebond................. 12
  Reconsidérez l’échec pour oser vous lancer................ 17
  Sortez de la culture de l’échec.................................... 21
  Acceptez que les émotions soient utiles au changement 25
  

  CHAPITRE 2
  Gérer ses émotions...................................................... 31
  Racontez votre propre histoire..................................... 32
  Distinguez « estime de soi» et « confiance en soi »......... 37
  Développez votre résilience.......................................... 41
  Appuyez-vous sur vos proches pour vous ressourcer.... 45
  

  CHAPITRE 3
  Évaluer sa situation........................................................ 51
  Analysez les raisons qui vous ont mené
  à une impasse................................................................ 52
  Partez à la recherche de votre identité professionnelle..... 57
  Vérifiez que vous êtes en phase avec
  vos besoins et motivations.............................................. 62
  Prenez en compte vos options à court terme................... 66
  

  CHAPITRE 4
  Construire son projet...................................................... 71
  Définissez les termes de votre ou de vos projets............... 72
  Déployez vos compétences au besoin.............................. 77
  Rendez-vous attrayant..................................................... 81
  Activez vos réseaux......................................................... 85
  

  CHAPITRE 5
  Avancer par étapes.......................................................... 91
  Sachez parler et faire parler de vous................................. 92
  Préparez-vous aux questions difficiles............................... 97
  Soyez « prêt à l’emploi »................................................ 101
  Mettez votre valeur ajoutée en action.............................. 104
  

  CHAPITRE 6
  Finaliser ses rebonds...................................................... 111
  Soignez votre départ...................................................... 112
  Redémarrez du bon pied................................................ 117
  Tirez parti de vos expériences
  pour mieux vivre les prochains rebonds........................... 121
  Changez de cadre de référence ...................................... 125
  Résultats des exercices................................................... 130