Comment développer une mémoire extraordinaire

Détail d'item

1. En résumé
2. Table des matières

• En résumé

  Dans ce livre, Dominic O’Brien, huit fois champion du monde de la mémoire, révèle les stratégies brillantes qu’il a lui-même mises au point et vous montre, étape par étape, comment en bénéficier vous aussi.

  Découvrez des techniques puissantes pour retenir toutes ces choses qui vous échappaient jusqu’ici : les dates d’anniversaire, les numéros de téléphone, les noms et visages de vos nouvelles connaissances, des dizaines de NIP, des présentations orales, l’endroit où vous avez mis vos clés, des listes, des trajets routiers complexes, des données…

  Réussissez les 15 exercices présentés : vous n’en reviendrez pas de vos progrès !

  Suivez le parcours d’un champion du monde : élevez votre propre performance à un degré que vous n’auriez jamais cru possible.

  Déployez votre mémoire extraordinaire : et récoltez un succès inespéré au travail, dans vos loisirs et dans vos relations.

  Peu importe votre âge, vous pouvez accroître de manière exceptionnelle votre mémoire, ce qui vous amènera à travailler mieux, à améliorer vos capacités d’apprentissage, à vous concentrer davantage, à réagir plus rapidement et à vous sentir plus efficace dans de multiples situations.
  

• Table des matières

  Prologue

  Comment utiliser cet ouvrage

  Chapitre 1 - Votre mémoire et la mienne
  Chapitre 2 - Lorsque tout a commencé
  Chapitre 3  - La mémoire et la créativité
  Chapitre 4  - Le pouvoir des associations
  Chapitre 5  - Les dimensions des associations
  Chapitre 6  - Les associations en chaîne
  Chapitre 7  - La méthode des liens
  Chapitre 8  - Mon premier succès
  Chapitre 9  - La méthode du parcours
  Chapitre 10  - Utiliser la méthode du parcours
  Chapitre 11  - L’efficacité de la méthode du parcours
  Chapitre 12  - Les 5 meilleurs conseils pour créer une banque de parcours
  Chapitre 13  - Les assiettes chinoises de la mémoire
  Chapitre 14  - Des cartes aux chiffres
  Chapitre 15  - Le système Dominic
  Chapitre 16  - Les paires doubles et les images complexes
  Chapitre 17  - Mémoriser plusieurs jeux de cartes
  Chapitre 18  - La rapidité d’exécution
  Chapitre 19  - Le cerveau : des techniques à la technologie
  Chapitre 20  - Les premiers championnats mondiaux de la mémoire
  Chapitre 21  - S’entraîner pour les championnats : les chiffres binaires
  Chapitre 22  - S’entraîner pour les championnats : les noms et les visages
  Chapitre 23  - S’entraîner pour les championnats : les images abstraites
  Chapitre 24  - La mémoire d’un champion : les discours
  Chapitre 25  - La mémoire d’un champion : comment devenir une usine à information
  Chapitre 26  - Les outils : étudier et apprendre
  Chapitre 27  - Les outils : entraîner sa mémoire au jour le jour
  Chapitre 28  - Les outils : juste pour le plaisir
  Chapitre 29  - Vieillir et améliorer sa mémoire
  Chapitre 30  - Les impacts collatéraux d’une mémoire extraordinaire
  Chapitre 31  - Tester sa mémoire

  Épilogue : les champions de demain